Uma vivência especial de meditação com música e no escuro será conduzida pela Monja Coen e os Trovadores Urbanos na próxima sexta-feira (25), às 20h, no Unibes Cultural - que fica bem ao lado da estação Sumaré, linha verde do Metrô.
Como parte da programação da Virada Sustentável 2017, a meditação no escuro com música é uma oportunidade única de viver uma experiência sensorial de quietude que fará os participantes sair do excesso do pensar e experimentar o sentir.
Para isso, o ritual terá início com o desligar dos celulares - que já é um enorme desafio numa cidade hiperconectada! - e também das luzes, que se apagarão aos poucos. A monja irá ensinar técnicas de meditação para os convidados para, após um bom tempo de prática, introduzir a cantoria dos Trovadores Urbanos, que tradicionalmente são conhecidos como os “seresteiros da cidade”.
