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SUMMARY:HARA Yoga e Natureza na Virada Sustentável Rio – Caminhada + aula de yoga + roda de conversa: reconhecendo o nosso valor
DESCRIPTION:Michele Bilheu dos Santos \nProfessora de Yoga\, 46 anos. \nYoga Mirra e Natureza\, consiste em uma prática de Yoga ao ar livre\, sendo utilizada como ferramenta na conscientização sobre a importância do autocuidado integrado ao cuidado com o meio ambiente onde vivemos para alcançar o bem-estar integral do indivíduo. Este projeto é idealizado e realizado pela proponente\, desde março de 2022. Faremos uma caminhada holística pelo calçadão da praia do Recôncavo\, subiremos o morro do Ipiranga\, por uma pequena trilha de nível fácil\, e realizaremos uma prática de Yoga no alto do morro com vista privilegiada da baía de Sepetiba. Após a prática\, será aberta uma roda de conversa mediada pela coordenadora do Ecomuseu de Santa Cruz\, Cimara Matos\, sobre a importância histórica\, de valorização\, cuidado e preservação do nosso bairro de Sepetiba. Encerrando assim a nossa atividade.
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