BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Virada Sustentável - Rio de Janeiro - ECPv6.15.13.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Virada Sustentável - Rio de Janeiro
X-ORIGINAL-URL:https://viradasustentavel.org.br/rio-de-janeiro
X-WR-CALDESC:Eventos para Virada Sustentável - Rio de Janeiro
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/Sao_Paulo
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0300
TZOFFSETTO:-0300
TZNAME:-03
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/Sao_Paulo:20251018T083000
DTEND;TZID=America/Sao_Paulo:20251018T094500
DTSTAMP:20260616T041927
CREATED:20251014T200925Z
LAST-MODIFIED:20251015T212128Z
UID:1248-1760776200-1760780700@viradasustentavel.org.br
SUMMARY:Vivência de Mindfulness – Cultivando tranquilidade e clareza mental em meio às atividades do dia a dia
DESCRIPTION:Até quando vamos continuar normalizando ter uma mente agitada\, sendo muitas vezes invadida por pensamentos involuntários que tiram a nossa paz\, gerando mais confusão mental\, insônia e ansiedade? \nComo nutrir a presença consciente\, momento a momento\, necessária para acessarmos a área de serenidade interna\, base para a clareza e a assertividade? \nNeste encontro\, vamos entender e experimentar como o Mindfulness nos convida\, de forma natural\, a inserir a atenção plena no nosso dia a dia – fortalecendo também a resiliência\, a criatividade e a gratidão. \nVenha participar! Você ganhará um áudio de uma prática meditativa! \n  \nTalitha Rozenbaum é astróloga e instrutora de Mindfulness\nClaudia Lins é psicóloga e instrutora de Mindfulness
URL:https://viradasustentavel.org.br/rio-de-janeiro/eventos/vivencia-de-mindfulness-cultivando-tranquilidade-e-clareza-mental-em-meio-as-atividades-do-dia-a-dia/
LOCATION:Parque Garota de Ipanema\, Av. Francisco Bhering\, 2.224 – Arpoador\, Rio de Janeiro – RJ\, Rio de Janeiro\, RJ\, 20230-060\, Brasil
CATEGORIES:Outros
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://viradasustentavel.org.br/rio-de-janeiro/wp-content/uploads/sites/7/2025/10/vivencia-mindfulness_TalithaRozenbaum.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR