Até quando vamos continuar normalizando ter uma mente agitada, sendo muitas vezes invadida por pensamentos involuntários que tiram a nossa paz, gerando mais confusão mental, insônia e ansiedade? Como nutrir a presença consciente, momento a momento, necessária para acessarmos a área de serenidade interna, base para a clareza e a assertividade? Neste encontro, vamos entender […]