Aulão de Yoga ao ar livre

Foco em respiração consciente e alongamento, conversa sobre a importência das árvores na purificação do ar.

Corrida Verde

Circuito de 2km com premiaçção simbólica de mudas

Treino Funcional sustentável

Circuito com ecercícios usando materiais reaproveitados, alongamento no final com conversa sobre como reduzir a pegada do carbono no dia a dia.

Amigurumi

Além de estimular a criatividade e a coordenação motora, o amigurumi é uma prática relaxante que promove bem-estar, sustentabilidade e afeto por meio do feito à mão.

Dança Cigana

Com movimentos expressivos e envolventes, a prática promove liberdade, alegria, bem-estar e conexão com a diversidade cultural.

Dança de Salão

A prática estimula a coordenação motora, fortalece o corpo, promove bem-estar e cria um espaço de convivência e troca entre pares.