Alongamento e Mobilidade

Atividade de alongamento e mobilidade com exercícios para flexibilidade, amplitude de movimento, postura e bem-estar, adequada à faixa etária de 18 a 59 anos. Com: Analista de Esporte Onde: CEU […]

Alongar & Cuidar

Aula de alongamento voltada à mobilidade, flexibilidade e relaxamento, relacionando o cuidado com o corpo à importância de cuidar do meio ambiente. Com: Analistas de esporte CEU São Miguel Onde: […]

Aulão de Ginástica Aeróbica

Exercícios em movimentos ritmados aeróbicos. Com: Kathlyn e Catharine Onde: CEU Parque do Carmo – Esporte – Rua Gaspar da Silva, 240 – Jardim Nossa Senhora do Carmo Classificação: 18+

Sustentabilidade e Alimentação

Roda de conversa com a nutricionista. Com: APA e Nutricionista Onde: Sala de Reuniões da UBS – R. Joaquim Nabuco, 165 – Brás Classificação: Adulto