Aulão de ginástica na sala de dança.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Sala de dança - 4º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

É a prática de exercícios contra resistência que geram microlesões nas fibras musculares, as quais o corpo repara para aumentar a força, a resistência e a massa dos músculos.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Academia - térreo – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

Treino de musculação.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Academia - térreo – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 15+

Corrida saindo do CEU até o Parque Oratório e retornando ao CEU.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Externo - via – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

É um treino físico combinado que une uma parte cardiovascular de alto gasto calórico com exercícios de fortalecimento muscular.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Sala de dança - 4º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

Aula de exercícios funcionais de corrida.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Externo - via – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

É uma modalidade esportiva voltada principalmente para a terceira idade e pessoas com mobilidade reduzida, com regras modificadas para evitar o impacto nas articulações e prevenir lesões.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Ginásio - 3º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

São pilares ligados: a postura cuida do alinhamento do corpo contra a gravidade, enquanto a mobilidade dá liberdade para as articulações se moverem por completo.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Tatame - térreo – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

É uma atividade física aeróbica realizada em grupo que consiste em subir e descer de uma plataforma ajustável (o step) no ritmo da música.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Sala de dança - 4º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

É um esporte coletivo em que duas equipes de cinco jogadores em quadra tentam marcar pontos acertando a bola na cesta do adversário.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Ginásio - 3º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 9 a 16 anos

Aulão de ginástica na sala de dança.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Sala de dança - 4º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

É uma arte marcial coreana que se transformou em esporte olímpico, famosa principalmente pela velocidade e pela grande variedade de chutes altos e fortes.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Sala Zen - térreo – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 7+

Aulão de vôlei aberto.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Ginásio - 3º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 12 a 15 anos

É uma arte marcial tailandesa milenar conhecida como "a arte das oito armas".Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Tatame - térreo – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 10 anos

Aulão de ginástica na sala de dança.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Sala de dança - 4º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 18+

Treino de musculação.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Academia - térreo – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 15+

É a ciência que estuda a relação entre o corpo, o movimento humano e os processos mentais e emocionais.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Sala de jogos - térreo – Rua Clara Petrela, 113Classificação: AVALIAR

É um esporte olímpico que combina força, flexibilidade, agilidade e controle corporal em apresentações de alto rendimento realizadas em diferentes aparelhos.Com: ComunidadeOnde: CEU Rosa da China – Sala de dança - 4º andar – Rua Clara Petrela, 113Classificação: 5 A 10 ANOS