Natação
Atividade física que envolve a maioria dos músculos e articulações do corpo, considerada um dos exercícios mais completos. Melhora postura e controle respiratório. Brincadeiras com a temática sustentabilidade.
Musculação Adaptada
A musculação adaptada é um tipo de treinamento de força projetado para atender às necessidades específicas de indivíduos com limitações físicas, deficiências ou condições de saúde particulares. O objetivo é promover a melhoria da força muscular, flexibilidade e capacidade funcional, respeitando as limitações e necessidades individuais. Dinâmica sobre reciclagem, adaptações para realizar atividade com material […]
Musculação Adaptada – Viva a vida
A musculação adaptada é um tipo de treinamento de força projetado para atender às necessidades específicas de indivíduos com limitações físicas, deficiências ou condições de saúde particulares. O objetivo é promover a melhoria da força muscular, flexibilidade e capacidade funcional, respeitando as limitações e necessidades individuais. Dinâmica sobre reciclagem, adaptações para realizar atividade com material […]
Hidroginástica: Salve o planeta
Atividade em grupo, promove saúde e bem-estar. Melhora condicionamento físico. Dinâmicas com a temática saúde e bem -estar.
Musculação Adaptada
A musculação adaptada é um tipo de treinamento de força projetado para atender às necessidades específicas de indivíduos com limitações físicas, deficiências ou condições de saúde particulares. O objetivo é promover a melhoria da força muscular, flexibilidade e capacidade funcional, respeitando as limitações e necessidades individuais. Dinâmica sobre reciclagem, adaptações para realizar atividade com material […]
Natação
Atividade física que envolve a maioria dos músculos e articulações do corpo, considerada um dos exercícios mais completos. Melhora postura e controle respiratório. Brincadeiras com a temática sustentabilidade.
Natação
Atividade física que envolve a maioria dos músculos e articulações do corpo, considerada um dos exercícios mais completos. Melhora postura e controle respiratório. Brincadeiras com a temática sustentabilidade.
Hidroginástica
Atividade em grupo, promove saúde e bem-estar. Melhora condicionamento físico. Dinâmicas com a temática saúde e bem -estar.
Vôlei Adaptado – Vida Saudável
Atividade em grupo, promove saúde e bem-estar, melhora equilíbrio, agilidade e cooperação. Roda de conversa com alunos sobre qualidade de vida saúde e bem-estar.
Natação
Atividade física que envolve a maioria dos músculos e articulações do corpo, considerada um dos exercícios mais completos. Melhora postura e controle respiratório. Brincadeiras com a temática sustentabilidade.
