Ginástica Artística
É um esporte olímpico que combina força, flexibilidade, agilidade e controle corporal em apresentações de alto rendimento realizadas em diferentes aparelhos. Com: Comunidade Onde: CEU Rosa da China – Sala […]
Psicomotricidade
É a ciência que estuda a relação entre o corpo, o movimento humano e os processos mentais e emocionais. Com: Comunidade Onde: CEU Rosa da China – Sala de jogos […]
Alongamento
O alongamento muscular é um exercício focado em esticar as fibras dos músculos para aumentar a flexibilidade e a amplitude de movimento das articulações. Com: Comunidade Onde: CEU Rosa da […]
Circuito de Ginástica
Aulão de ginástica na sala de dança. Com: Comunidade Onde: CEU Rosa da China – Sala de dança – 4º andar – Rua Clara Petrela, 113 Classificação: 18+
Musculação
Treino de musculação. Com: Comunidade Onde: CEU Rosa da China – Academia – térreo – Rua Clara Petrela, 113 Classificação: 15+
Pilates
O Pilates é um método de exercício físico e mental que foca no fortalecimento do core, melhora da postura e conexão entre o corpo e a respiração. Com: Comunidade Onde: […]
Muay Thai
É uma arte marcial tailandesa milenar conhecida como “a arte das oito armas”. Com: Comunidade Onde: CEU Rosa da China – Tatame – térreo – Rua Clara Petrela, 113 Classificação: […]
Pilates
O Pilates é um método de exercício físico e mental que foca no fortalecimento do core, melhora da postura e conexão entre o corpo e a respiração. Com: Comunidade Onde: […]
Vôlei
Aulão de vôlei aberto. Com: Comunidade Onde: CEU Rosa da China – Ginásio – 3º andar – Rua Clara Petrela, 113 Classificação: 12 a 15 anos
Taekwondo
É uma arte marcial coreana que se transformou em esporte olímpico, famosa principalmente pela velocidade e pela grande variedade de chutes altos e fortes. Com: Comunidade Onde: CEU Rosa da […]
